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20 DINÁMICAS DE AUTOCONOCIMIENTO

 

ACCIÓN TUTORIAL, ACTIVIDAD, CONVIVENCIA

 

OBJETIVOS:

– Reflexionar acerca de nosotros mismos.

  1. INICIALES DE CUALIDADES Y DEFECTOS

PROCESO:

Una persona dice su nombre y apellidos, y a continuación con las primeras consonantes tiene que decir tres cualidades y tres defectos.

OBSERVACIONES:

Comprobaremos la tendencia que tenemos las personas por pudor, modestia, soberbia o simplemente desconocimiento, a negar nuestros defectos y nuestras virtudes

  1. LA CARTA

PROCESO:

Cada uno se escribirá una carta a sí mismo. Debe parecer que la carta la escribe alguien conocido. En ella se destacan aspectos positivos o negativos, puede incluso contarse alguna anécdota e historia en la que salga a la luz algo bueno de él mismo.

A continuación las cartas se meterán en un buzón sin firma ni remitente. En otra sesión y cuando nos conozcamos un poco más (interesante cuando trabajemos la empatía y autoestima) sacaremos las cartas del buzón al azar y entre todos intentaremos firmarla por su verdadero autor. No es necesario que sepamos finalmente quien es el autor.

OBSERVACIONES:

Analizaremos las dificultades o no que encontramos al hablar de nosotros mismos y al destacar nuestras virtudes y defectos.

  1. LOS CARTELES

PROCESO:

Cada uno deberá realizar un eslogan publicitario, dándose a conocer y se presentará con él colocado a modo de cartel.

OBSERVACIONES:

Reflexionaremos acerca de las posibles dificultades que hemos encontrado a la hora de hacernos publicidad, buscando en nosotros y destacando alguna de nuestras cualidades.

4.. SI FUESE

PROCESO:

El monitor en voz alta lee las premisas, a las cuales el individuo va a responder individualmente. Cada individuo responde según sus sentimientos a cada una de las preguntas, una vez realizado esto, se pasa a comentarlas con su compañero diciendo el porqué de las respuestas reflexionándolas.

OBSERVACIONES:

Entre todos los integrantes del grupo, comentaremos la actividad, reflexionaremos sobre cómo nos hemos sentido, si nos ha gustado, si nos pareció divertida, en caso contrario intentaremos hallar el porqué.

PREMISAS DEL “SI YO FUESE”

  1. – Si fuese una flor sería …

2.- Si fuese un animal sería …

3.- Si fuese un pájaro sería …

4.- Si fuese un árbol sería …

5.- Si fuese un mueble sería …

6.- Si fuese un instrumento musical sería …

7.- Si fuese un edificio sería …

8.- Si fuese un país extranjero sería …

9.- Si fuese un juego sería …

10.- Si fuese un color sería …

11.- Si fuese una hora del día sería …

12.- Si fuese un mes del año sería …

  1. POLARIDADES

PROCESO:

El animador manifiesta, en  alta voz, las ideas emparejadas. Cada individuo decide por cual de las dos opciones se inclina. Posteriormente se comenta con los compañeros , dando el parecer sobre si le ha sorprendido alguna de las decisiones.

OBSERVACIONES:

Entre todos los integrantes del grupo, comentaremos la actividad, reflexionaremos sobre cómo nos hemos sentido, si nos ha gustado, si nos pareció divertida, en caso contrario intentaremos hallar el por qué.

“IDEAS EMPAREJADAS”

1.- Si/No.

2.- Cielo/Tierra.

3.- Discípulo/ Maestro.

4.- Ciudad/Campo.

5.- Pasado/Futuro.

6.- Sentimental/Racional

7.- Cabeza/Mano.

8.- Arte nuevo/Cultura alternativa,

9.- Orquesta de Cámara/Banda de rock.

10.- Sol/Luna.

11.- Montaña/Valle.

12.- Linterna/Vela.

13.- Optimista/Pesimista.

14.- Pizza/Hamburguesa.

15.-Barca de remos/Tabla de surf.

16.- Delfín/Tiburón.

  1. CUALIDADES DEL CARÁCTER

PROCESO:

El animador apuntará una serie de cualidades, cada individuo elige tres de ellas, con las cuales más se identifique en ese momento. Posteriormente el monitor realizará en alta voz las siguientes preguntas: “¿En qué medida esas cualidades crees que son ventajosas o desfavorables?. Después de esto, cada individuo comenta con su compañero por qué ha elegido esas cualidades.

OBSERVACIONES:

Comprobaremos si los participantes del grupo se han aprendido los nombres entre ellos, posteriormente haremos comentarios entre todos sobre la dinámica realizada, si les ha gustado, cómo se sintieron, etc…

LISTA DE CUALIDADES

1.- Curiosidad.

2.- Ambición.

3.- Respeto.

4.- Valentía.

5.- Disponibilidad hacia los demás.

6.- Independencia.

7.- Tenacidad (constancia).

8.- Vivacidad.

9.- Responsabilidad.

10.- Autocontrol.

11.- Deseo de liderar.

12.- Sinceridad.

  1. SUBASTA DE CUALIDADES

PROCESO:

El monitor apunta una serie de cualidades en la pizarra. Se divide en subgrupos al grupo con el cual se está trabajando y a cada grupo se le regalan 100 puntos, en los cuales tiene que pujar para conseguir las cualidades que a él le parezcan, que más necesita. El monitor realiza, en alta voz, unas reflexiones sobres las cualidades que cada uno ha querido, preguntando el por qué de estas.

OBSERVACIONES:

Entre todos los integrantes del grupo, comentaremos la actividad, reflexionaremos sobre cómo nos hemos sentido, si nos ha gustado, si nos pareció divertida, en caso contrario intentaremos hallar el por qué.

 

  1. VENTANA DE JOHARY

PROCESO:

Explicar el esquema, con la nota de que es un esquema dinámico móvil. Deben rellenar individualmente el contenido de las ventanas. Tras su realización puede llevarse una puesta en pequeño o gran grupo.

OBSERVACIONES:

Entre todos los integrantes del grupo, comentaremos la actividad, reflexionaremos sobre cómo nos hemos sentido, si nos ha gustado, si nos pareció divertida, en caso contrario intentaremos hallar el por qué.

EXPLICACIÓN VENTANA JOHARY

La ventana de Johary, se llama así por el cuadro, aparecen cuatro ventanas o apartados que aparecen en el cuadro

YO ABIERTO

YO OCULTO

YO CIEGO

YO DESCONOCIDO

Dentro de la ventana de Johary, aparecen cuatro apartados que son:

– YO ABIERTO (Conozco de mi/ Conocen de mi).

– YO OCULTO   (Conozco de mi/ Conocen de mi).

– YO CIEGO    (Conozco de mi/ Los demás ignoran de mi).

– YO DESCONOCIDO  (Conozco de mi/ Los demás ignoran de mi).

1.- YO ABIERTO (I).

Dentro de este apartado, entran: Edad, Sexo, Raza, Cualidades o características externas, Todo aquello que comunicamos sin dificultad (opciones, gustos, ideas, sentimientos como estar contento, furioso, triste …)

2.- YO OCULTO (II).

Dentro de este apartado, entra  características más profundas de nuestra personalidad, como: sentimientos íntimos, experiencias personales, opiniones.

Los contenidos del YO OCULTO, pueden pasar al YO ABIERTO, según vaya surgiendo en la amistad, relación de pareja, etc.

3.- YO CIEGO (III).

En este apartado incluiremos, la imagen que ofrecemos a los demás inconscientemente, como por ejemplo: tics nerviosos, gestos inconscientes, actitudes al comunicarnos, sentimientos de superioridad e inferioridad, miedos inconscientes, limitaciones, complejos…

La relación con los demás puede hacerlo pasar al YO ABIERTO.

4.- YO DESCONOCIDO (IV)

Aquí se incluye la faceta prácticamente inexplorada, tan solo saldría a la luz mediante técnicas de psicoanálisis, por ejemplo: las depresiones, los traumas, las viviendas, olvidadas…Por tanto no sería necesario rellenarla

Estos aspectos saldrían a la luz mediante hipnosis, terapia, etc…

  1. YO PÚBLICO/ YO PRIVADO

PROCESO:

Cada integrante del grupo debe de tener un folio en blanco divido por la mitad. En una de las mitades debe de escribir YO PUBLICO, y en la otra YO PRIVADO.

En la parte del YO PUBLICO, el individuo debe de escribir todas aquellas cosas que le identifican: como es en la forma visible, así como de comportamiento con los demás.

En la parte del YO PRIVADO, el individuo debe de escribir todas aquellas cosas que le identifican, que el cree que le identifican: sobre su intimidad, aquellos sentimientos profundos que no expresa al exterior.

Esta dinámica ayuda al individuo a reflexionar sobre aquellos aspectos en los que no se para una persona a pensar sobre sí mismo.

OBSERVACIONES:

Entre todos los integrantes del grupo, comentaremos la actividad, reflexionaremos sobre cómo nos hemos sentido, si nos ha gustado, si nos pareció divertida, en caso contrario intentaremos hallar el por qué.

  1. “ME LLAMO”

PROCEDIMIENTO:

El animador repartirá un cuestionario acerca del nombre de cada persona, los integrantes del grupo deberán rellenarlo, en caso de dudas se preguntará al animador o consultará a un diccionario de nombres.

OBSERVACIONES:

Entre todos los integrantes del grupo, comentaremos la actividad, reflexionaremos sobre cómo nos hemos sentido, si nos ha gustado, si nos pareció divertida, etc…

  1. EN ESTE GRUPO YO…

PROCESO:

Cada integrante, individualmente deberá expresar por escrito el sentimiento de grupo que el considere que percibe y aporta. Posteriormente se comentarán las impresiones obtenidas de forma general en todo el grupo, reflexionando sobre los resultados obtenidos.

OBSERVACIONES:

Es una técnica muy importante para conocer el funcionamiento del grupo, la interacción que se produce, detectar conflictos, roles, etc…

  1. ESTO SOY YO

PROCESO:

Les vamos a pedir que se dibujen en un folio sin utilizar formas de figura humana. ¿De qué otra forma podemos definir nuestro Yo?

Es probable que en un principio se sientan bloqueados. Nos preguntarán, nos pedirán que ampliemos la propuesta pero debemos dejar que vayan pensando por sí mismos cómo pueden definir sus cualidades, su personalidad, su estilo sin utilizar para ello el dibujo de una figura humana.

Este dibujo en un primer momento lo vamos a explicar a otra persona cualquiera de la clase. Nuestra compañera o compañero hará la presentación de nuestro retrato al resto de la clase.

No es tan sencillo cómo parece. Necesitarán su tiempo. En un principio se suelen animar a dibujar aquello que les gusta pero lo que buscamos es más. Buscamos metáforas de sus actitudes, capacidades, intereses, etc..

OBSERVACIONES:

En la evaluación lo primero que podemos preguntar es cómo se han sentido cuando otra persona habla de ellos mismos. ¿Están contentos con el resultado final? ¿Faltaba algo? ¿Sobraba algo?

Una vez más queremos insistir que no se puede establecer una verdadera evaluación y un verdadero diálogo si no estamos sentados en círculo. El diálogo no es sólo con la persona que dirige la dinámica, es con toda la frase y para eso es necesario comunicarse cara a cara y no hablando a la espalda de muchos otros compañeros.

  1. CONOCERSE A SÍ MISMO

PROCESO:

Piensa en ti, cómo eres, cómo es tu carácter y tu personalidad. Señala al menos diez características y comenta por qué crees que las posees: cosas que sabes hacer bien… Debemos insistir en que no se trata de cosas que nos gustan sino de cosas que sabemos hacer bien, muy bien.

Una vez que todo el mundo ha tomado una decisión sobre esas diez características presentamos algunas en público.

OBSERVACIONES:

Evaluación: ¿Cómo nos hemos sentido hablando bien de nosotrXs mismXs en público? ¿Es fácil? ¿Es más fácil hablar en negativo? ¿Cuál puede ser la explicación?

Deberemos llegar a algún acuerdo que nos pueda facilitar una comunicación más “en positivo” con amigas y amigos, con nuestra familia, en el instituto, … ¿Por qué cosa en concreto vamos a comenzar?

 

  1. UN FOLIO EN CUATRO PARTES

PROCESO:

Cada persona participante toma un folio. Lo dobla en cuatro partes y rellena, con letra grande y clara, en cada uno de los apartados la respuesta a las siguientes propuestas:

.- mi comida favorita

.- mis vacaciones ideales

.- mi inolvidable libro o película

.- mi animal de compañía preferido

EVALUACIÓN:

Damos un tiempo para que completen lo que se pide y a continuación nos movemos por el aula mostrando lo que hemos escrito.

Podemos hacer que se vayan levantando por filas y se desplacen por los pasillos entre las mesas con orden y tranquilidad dejando que las personas todavía sentadas vayan leyendo lo que se ha escrito. Cuando se llega al final del recorrido volvemos a tomar nuestro sitio evitando que haya demasiadas personas de pie en un mismo momento.

Esta puede considerarse como una de las primeras actividades en la que se necesita levantarnos de nuestro sitio y movernos por el aula. Tendremos bien presente cómo se realiza este proceso que en sí mismo ya es verdaderamente constructivo. Bien pronto descubriremos si están preparados para este tipo de actividades o si necesitamos trabajar más los objetivos que nos proponemos al llevar dinámicas al aula.

Si este deambular en silencio observando lo que han escrito el resto de compañeros transcurre con normalidad habremos descubierto información y posibles coincidencias con la gente con la que vamos a compartir curso.

Una vez vistos todos los folios nos sentamos y hablamos de las dudas que hemos tenido al tener que elegir sólo un elemento. También nos agradará comentar coincidencias y sorpresas. Un tiempo para fomentar la participación, la escucha, la comunicación, …

La dinámica “Mis debilidades” es muy similar a la que presentamos aquí pero conviene proponerla en un segundo momento, probablemente sería buena para fechas de final del primer trimestre.

16.LA CANTERA

PROCESO:

Conocernos un poquito más nos ayudará a saber mejor qué es lo que queremos y lo que podemos hacer con nuestras vidas. Hoy les vamos a proponer una pregunta sencilla:

¿Qué haces en el Instituto?

Una pregunta muy clara que no necesitará de ninguna explicación más. Cada una y cada uno tendrá que intentar interpretar y dar respuesta por escrito a esa pregunta durante unos 5 o 10 minutos.

Una vez que todo el mundo ha reflexionado un poco y ha escrito algo les leemos la siguiente historia:

LA CANTERA

Una mujer pasó por una cantera donde un grupo de hombres golpeaban con sus picos sobre la roca. Al ver tanto esfuerzo les preguntó qué hacían.

El primero respondió que picar piedra. El segundo dijo que así se ganaba la vida. El tercero afirmó: -“Construyo una catedral”.

 

Tres respuestas distintas a la misma pregunta. Muchas más serán las que los chicos y chicas de nuestro instituto nos darán cómo respuesta a lo que les hemos preguntado. Abriremos un pequeño debate para comentar las respuestas del instituto y las de la cantera.

Seguro que el debate nos ha sugerido nuevas ideas para responder a la pregunta con la que iniciamos esta dinámica. Bien en clase o como trabajo personal para casa podemos pedirles que añadan algo a su escrito.

No es necesario que leamos en público lo que han escrito pero sí podemos recogerlo, leerlo detenidamente y quizás escibirles algún comentario personal que les pueda animar. Si nos parece apropiado podemos leer alguno de los escritos de forma anónima.

17.LOS SEIS SENTIDOS

PROCESO:

Pensamos durante un momento las cosas que nos gustan en relación a los 5 sentidos. Lo que más me gusta oír, ver, sentir (no sólo con la piel, también puede ser un sentimiento interior), el olor y el sabor que más me gustan.

Una vez que hemos decidido una respuesta para cada sentido y lo hemos escrito en un papel, en lugar de contarlo personalmente, que también podría ser, vamos a contárselo a una compañera o compañero a quien no conocemos tanto. Intentaremos dar todo tipo de detalles. Luego, esta persona que nos ha escuchado contará nuestros gustos, al resto de la clase.

Según otra versión una de las personas que ha formado la pareja permanece sentada y la otra se va moviendo hacia atraś o adelante, (avanzando toda esa fila de 1 persona en forma de serpiente) y así nos podremos sentar con un nuevo compañero o compañera. Se dejarán 2 minutos de tiempo con cada nueva pareja y así lo iremos intercambiando personalmente con toda la clase.

OBSERVACIONES:

En la evaluación después de contar cómo nos hemos sentido podemos hablar, siempre tratando de ser positivos y agradables, sobre aquellas cosas que nos han sorprendido o nos han llamado la atención. Insistimos en la necesidad de ser constructivos con nuestros comentarios para evitar que alguien pueda sentirse mal con lo que nos ha contado confidencialmente

Entrevista

Esto es lo que quiero

  1. YO SOY…

PROCESO:

Se repartirá una cuartilla (o derivados) a cada jugador en la que se lea  en un claro encabezamiento “YO SOY” y una lista de cualidades físicas que cada uno deberá escribir, se dejará tiempo para que todos las rellenen. Pasado el tiempo se dejarán en el centro del círculo que hemos formado y después cada participante cogerá una papeleta, cuando todos la tengan, buscará a la persona que se ha descrito en la cuartilla y cuando la encuentre se cogerá a ella de la mano.

YO SOY GUAPO/A

YO SOY FEO/A

YO SOY MAYOR

YO SOY ALTO/A

YO SOY ATRACTIVO/A

YO SOY BAJO/A

YO SOY JOVEN

YO SOY MORENO/A

YO SOY RELLENITO/A

YO SOY GRANDE

YO SOY RUBIO/A

YO SOY DELGADO/A

YO SOY PEQUEÑO/A

YO SOY GORDO/A

YO SOY SONRIENTE

OBSERVACIONES:

Entre todos los integrantes del grupo comentaremos la dinámica, nos haremos preguntas sobre la misma, si nos ha gustado, nos hemos divertido, cómo nos hemos sentido, etc… y posteriormente sacaremos conclusiones.










































20 DYNAMICS OF SELF-KNOWLEDGE

http://recursos.uveni.com/category/accion-tutorial/

 

TUTORIAL ACTION, ACTIVITY, COEXISTENCE

 

OBJECTIVES:

Reflect on ourselves.

 

  1. OF QUALITIES AND DEFECTS

PROCEDURE:

A person says their name and surname, and then with the first consonants they have to say three qualities and three defects.

OBSERVATIONS:

We will verify the tendency that people have for modesty, modesty, arrogance or simply ignorance, to deny our defects and our virtues.

 

  1. THE LETTER

PROCEDURE:

Each of you will write a letter to yourself. It must look like the letter is being written by someone you know. It highlights positive or negative aspects, and may even tell an anecdote and story in which something good about himself comes to light.

The letters will then be placed in a mailbox without a signature or sender. In another session and when we get to know each other a little better (interesting when we work on empathy and self-esteem) we will take the letters out of the mailbox at random and we will all try to sign them for their true author. It is not necessary that we finally know who the author is.

OBSERVATIONS:

We will analyze the difficulties or not that we encounter in talking about ourselves and in highlighting our virtues and defects.

 

  1. THE BILLBOARDS

PROCEDURE:

Each one will have to make an advertising slogan, making himself known and will be presented with it as a poster.

OBSERVATIONS:

We will reflect on the possible difficulties we have encountered in advertising, looking at us and highlighting some of our qualities.

 

4.. IF I WERE YOU

PROCEDURE:

The monitor reads aloud the premises, to which the individual will respond individually. Each individual responds according to his or her feelings to each of the questions. Once this has been done, they then discuss them with their partner, saying the reasons for the answers and reflecting on them.

OBSERVACIONES:

Among all the members of the group, we will comment on the activity, we will reflect on how we felt, if we liked it, if we found it amusing, otherwise we will try to find out why.

"IF I WERE" ASSUMPTIONS

  1. If I were a flower I would be...

2.- If I were an animal I would be...

3.- If it were a bird it would be...

4.- If it were a tree it would be...

5.- If it were a piece of furniture it would be...

6.- If it were a musical instrument it would be...

7.- If it were a building it would be...

8.- If it were a foreign country it would be...

9.- If it were a game it would be...

10.- If it were a color it would be...

11.- If it were an hour of the day, it would be...

12.- If it were a month of the year it would be...

 

  1. POLARIDADES

PROCEDURE:

The animator expresses, in a loud voice, the matched ideas. Each individual decides which of the two options to choose. Afterwards, they discuss with their colleagues , giving their opinion on whether they were surprised by any of the decisions.

OBSERVATIONS:

Among all the members of the group, we will comment on the activity, we will reflect on how we felt, if we liked it, if we found it amusing, otherwise we will try to find out why.

"PAIRED IDEAS"

1.- Yes/No.

2.- Heaven/Earth.

3.- Disciple/Master.

4.- City/Field.

5.- Past/Future.

6.- Sentimental/Rational

7.- Head/Hand.

8.- New Art/Alternative Culture,

9.- Chamber Orchestra/Rock Band.

10.- Sun/Moon.

11.- Mountain/Valley.

12.- Flashlight/Sailing.

13.- Optimistic/Pessimistic.

14.- Pizza/Burger.

15.-Rowing boat/Surfboard.

16.- Dolphin/Shark.

 

  1. CHARACTER TRAITS

PROCEDURE:

The facilitator will write down a series of qualities, each individual chooses three of them, with which he or she identifies most at that moment. The monitor will then ask the following questions out loud: "To what extent do you think these qualities are advantageous or unfavorable? After this, each individual discusses with their partner why they have chosen these qualities.

 

OBSERVATIONS:

We will check if the participants of the group have learned each other's names, then we will make comments among all about the dynamics, if they liked it, how they felt, etc....

 

LIST OF QUALITIES

1.- Curiosity.

2.- Ambition.

3.- Respect.

4.- Courage.

5.- Availability to others.

6.- Independence.

7.- Tenacity (constancy).

8.- Liveliness.

9.- Responsibility.

10.- Self-control.

11.- Desire to lead.

12.- Sincerity.

 

  1. QUALITY AUCTION

PROCEDURE:

The monitor points to a number of qualities on the whiteboard. The group with which you are working is divided into subgroups and each group is given 100 points, in which you have to bid to get the qualities that they think they need the most. The monitor makes, in a loud voice, some reflections on the qualities that each one has wanted, asking the why of these.

 

OBSERVATIONS:

Among all the members of the group, we will comment on the activity, we will reflect on how we felt, if we liked it, if we found it amusing, otherwise we will try to find out why.



  1. JOHARY WINDOW

PROCEDURE:

Explain the scheme, with the note that it is a dynamic mobile scheme. They must individually fill in the contents of the windows. After its realization it can be worn in a small or large group.

OBSERVATIONS:

Among all the members of the group, we will comment on the activity, we will reflect on how we felt, if we liked it, if we found it amusing, otherwise we will try to find out why.

 

JOHARY WINDOW EXPLANATION

Johary's window, so called because of the picture, has four windows or sections that appear in the picture

ME OPEN

ME HIDDEN

ME BLIND

ME UNKNOWN

 

Within Johary's window, there are four sections that are:

I OPEN (I know of me/ You know of me).

I HIDDEN (I know of me/ They know of me).

I BLIND (I know of myself/ Others ignore me).

I UNKNOWN (I know of myself/ Others ignore me).

 

1.- I OPEN (I).

This section includes: Age, Sex, Race, External Qualities or Characteristics, Everything we communicate without difficulty (options, tastes, ideas, feelings such as being happy, angry, sad...).

2.- THE HIDDEN SELF (II).

Within this section, there are deeper characteristics of our personality, such as: intimate feelings, personal experiences, opinions.

The contents of the hidden'I' can be passed on to the'I' as it emerges in friendship, relationships, etc.

3.- I AM BLIND (III).

In this section we will include the image we offer to others unconsciously, such as: nervous tics, unconscious gestures, attitudes when communicating, feelings of superiority and inferiority, unconscious fears, limitations, complexes...

The relationship with others can pass it on to the OPEN SELF.

4.- UNKNOWN SELF (IV)

This includes the almost unexplored facet, it would only come to light by means of psychoanalysis techniques, for example: depressions, traumas, homes, forgotten... Therefore it would not be necessary to fill it in.

These aspects would come to light through hypnosis, therapy, etc....

 

  1. PUBLIC ME/PRIVATE ME

PROCEDURE

Each member of the group should have a blank sheet of paper divided in half. In one of the halves must write "I" PUBLIC, and in the other "I" PRIVATE.

In the part of the PUBLIC SELF, the individual must write down all those things that identify him: how he is in the visible way, as well as in behavior with others.

In the part of the PRIVATE SELF, the individual must write down all those things that identify him, that he believes identify him: about his intimacy, those deep feelings that he does not express to the outside world.

This dynamic helps the individual to reflect on those aspects in which a person does not stop to think about himself.

OBSERVATIONS:

Among all the members of the group, we will comment on the activity, we will reflect on how we felt, if we liked it, if we found it amusing, otherwise we will try to find out why.




  1. "“ME LLAMO” I AM CALLED

PROCEDURE:

The facilitator will distribute a questionnaire about the name of each person, the members of the group will have to fill it in, in case of doubts the facilitator will be asked or will consult a dictionary of names.

OBSERVATIONS:

Among all the members of the group, we will comment on the activity, reflect on how we felt, whether we liked it, whether we found it amusing, etc....

 

  1. IN THIS GROUP I...

PROCEDURE:

Each member, individually, must express in writing the group feeling that he considers that he perceives and contributes. Afterwards, the impressions obtained will be discussed in a general way throughout the group, reflecting on the results obtained.

OBSERVACIONES:

It is a very important technique to know the functioning of the group, the interaction that takes place, detect conflicts, roles, etc....

 

  1. ESTO SOY YO - THIS IS ME

PROCEDURE:

We are going to ask them to draw on a sheet of paper without using human figure shapes. How else can we define our Self?

They are likely to feel blocked at first. They will ask us, they will ask us to extend the proposal but we must let them think for themselves how they can define their qualities, their personality, their style without using the drawing of a human figure.

We will explain this drawing at first to anyone else in the class. Our classmate will present our portrait to the rest of the class.

It's not as simple as it looks. You'll need your time. At the beginning they are usually encouraged to draw what they like but what we are looking for is more. We look for metaphors of their attitudes, abilities, interests, etc..

 

OBSERVATIONS:

In the evaluation the first thing we can ask is how they have felt when another person talks about themselves. Are you happy with the final result? Was anything missing? Was there anything left?

Once again, we would like to stress that there can be no real evaluation and dialogue if we are not sitting in a circle. The dialogue is not only with the person who directs the dynamic, it is with the whole phrase and for that it is necessary to communicate face to face and not speaking behind the back of many other colleagues.

 

  1. SELF-KNOWLEDGE

PROCEDURE:

Think about yourself, how you are, what your character and personality is like. Point out at least ten characteristics and comment on why you think you have them: things you know how to do well.... We must insist that these are not things we like but things we know how to do well, very well.

Once everyone has made a decision on those ten characteristics we present some in public.

OBSERVACIONES:

Evaluation: How have we felt about ourselves in public? Is it easy? Is it easier to speak in negative? What could be the explanation?

We will have to come to an agreement that can facilitate a more "positive" communication with friends, with our family, at school, etc. Why should we start?

 

  1. A FOUR-PART SHEET OF PAPER

PROCEDURE:

Each participant takes a sheet of paper. It is folded into four parts and filled in, in large, clear print, in each of the sections the answer to the following proposals:

My favorite food.

my ideal holidays

my unforgettable book or film

my favorite pet

 

EVALUATION:

We give them time to complete what is requested and then move around the classroom showing what we have written.

We can make them stand up in rows and move through the corridors between the tables in order and peace of mind, letting the people who are still sitting read what has been written. At the end of the tour, we take our place again, avoiding too many people standing at the same time.

This can be considered as one of the first activities in which we need to get up from our site and move around the classroom. We will be well aware of how this process, which in itself is already truly constructive, is being carried out. We will soon find out if they are ready for this type of activity or if we need to work more on the objectives we set for ourselves by bringing dynamics into the classroom.

If the student wanders in silence observing what the rest of the classmates have written, we will have discovered information and possible coincidences with the people with whom we are going to share the course.

Once we had seen all the pages we sat down and talked about the doubts we had when we had to choose only one element. We will also be happy to comment on coincidences and surprises. A time to encourage participation, listening, communication,...

The "My Weaknesses" dynamic is very similar to the one presented here but should be proposed at a later stage, it would probably be good for the end of the first quarter.

 

16.LA CANTERA

PROCEDURE:

Getting to know each other a little bit more will help us to know better what we want and what we can do with our lives. Today we are going to ask you a simple question:

What are you doing at the Institute?

A very clear question that will not need any further explanation. Each of you will have to try to interpret and give a written answer to that question for about 5 to 10 minutes.

Once everyone has reflected a little and written something we read the following story to them:

LA CANTERA

A woman passed by a quarry where a group of men were hitting with their beaks on the rock. Seeing so much effort, he asked them what they were doing.

The first one replied that it was a stone chipping. The second one said that this is how he made his living. The third said: - "I am building a cathedral".

Three different answers to the same question. Many more will be the ones that the boys and girls of our institute will give us as an answer to what we have asked them. We will open a small debate to discuss the answers from the institute and the quarry.

I am sure that the debate has suggested new ideas to us to answer the question with which we started this dynamic. Either in class or as a personal homework assignment we can ask them to add something to their writing.

We do not need to read in public what they have written, but we can collect it, read it carefully and perhaps write some personal comments to encourage them. If we think it is appropriate, we can read some of the writings anonymously.



  1. THE SIX SENSES

PROCEDURE:

We think for a moment about the things we like in relation to the 5 senses. What I most like to hear, see, feel (not only with my skin, but also with my inner feeling), the smell and taste I like the most.

Once we have decided on an answer for each meaning and written it down on a piece of paper, instead of telling it personally, which it could also be, let's tell it to a colleague we don't know that well. We'll try to give you all sorts of details. Then, this person who has listened to us will tell the rest of the class about our tastes.

According to another version, one of the people who has formed the couple remains seated and the other one moves towards atraś or forward, (advancing the whole row of 1 person in the form of a snake) and thus we will be able to sit down with a new partner. We will leave 2 minutes of time with each new couple and we will be exchanging it personally with the whole class.

 

OBSERVATIONS:

In the evaluation after telling how we have felt we can talk, always trying to be positive and pleasant, about those things that have surprised or caught our attention. We insist on the need to be constructive with our comments to avoid anyone feeling bad about what you have told us confidentially.

Interview

Here's what I want

 

  1. I AM …

PROCEDURE:

Each player will be given a page (or pages) with a clear "I AM" heading and a list of physical qualities to be written by each player, leaving time for everyone to fill them in. After the time has passed, they will be left in the centre of the circle we have formed and then each participant will take a ballot paper, when everyone has it, they will look for the person described in the page and when they find it they will take it by the hand.

I AM PRETTY / HANDSOME

I AM UGLY

I AM OLDER

I AM YOUNG

I AM TALL
I AM SHORT

I AM ATTRACTIVE

I AM DARK

I AM PLUMP

I AM BIG
I AM BLONDE

I AM THIN

I AM SMALL

I AM FAT

I AM SMILING

 

OBSERVATIONS:

Among all the members of the group we will comment on the dynamic, ask ourselves questions about it, if we liked it, we had fun, how we felt, etc... and then we will draw conclusions.